1월 체육 수업은 실내 체육수업으로 기초 체력을 키우는 기본운동 2종목 , 다양한 기구를 사용한 운동 2종목을 선정하여 하루 4종목 순환운동으로 진행할 예정입니다.

날짜

주제

내용

기본운동

첫째주

짐볼 , 호핑볼을

이용한 운동

* 짐볼 , 스트레칭 , 짐볼 게임

* 호핑볼 뛰기 , 아이짐 점프 , 균형잡기

후프 , 아이짐 운동

둘째주

호핑볼 , 에어 바운스를

이용한 운동

* 호핑볼 뛰어보기 , 호핑볼 경주

* 에어바운스 운동

후프 , 아이짐 운동

셋째주

에어바운스 2 ,

스카프를 이용한 운동

* 에어바운스 운동 2

* 스카프 날리기 , 썰매 ,

다리 만들기

후프 , 아이짐 운동

넷째주

스카프 , 태그볼을 이용한 운동

* 스카프를 이용한 운동

* 태그볼 쳐보기, 피하기 , 전달하기

후프 , 아이짐 운동